日中はまだ暑い日が続いていますが、朝晩は秋の気配を感じる事もありますね。
今年の夏は長く暑かったので冷たい物を飲んだり、真夏のような装いをしたりついつい体を冷やす習慣のまま過ごしがちです。
秋がきている事を感じながら、季節の変わり目に体調を整える精油をご案内します。

🌿ローズウッド・・・気を使いすぎたり、精神的に疲れてしまっている時、ローズウッドは強力な癒しを与えてくれます。体に対しては疲労回復が期待でき体のバリア機能を高めてくれます。

🌿ベルガモット・・・落ち込んだ心を癒し、明るく前向きな気持ちに導いてくれます。また、消化促進作用があるので、消化不良のような際に腹部にマッサージすると良いと言われています。