寒くなってくると血圧を調節する交感神経が刺激されて血管を収縮させることが血圧が上がりやすくなる傾向があります。普段から高血圧が気になる方は、特に注意が必要ですね。室内と浴室やトイレの温度差を少なくする事もヒートショックを引き起こさないようにするポイントとなりますが、生活の中にエッセンシャルオイルを取りいれて日常から予防していきましょう✨✨
血管を拡張し、血流を促したり、血圧を下げる働きのある精油をご紹介いたします。

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