冬の寒さで縮こまった体と心、放っておくと疲れがたまりやすくなります。
陰陽五行では、冬は「水」と「腎・膀胱」の季節。冷えやむくみ、腰や膝の疲れに影響します。

🕊️冬におすすめアロマケア

ラベンダー：心を穏やかにして、ストレスや緊張を和らげる

ローズマリー：血流を促し、冬の停滞感をリフレッシュ

レモン：気持ちを前向きに、体の循環もサポート

ホットストーンとアロマオイルでのリンパトリートメントや、
アロマバスで、心と体をしっかり温めましょう。

❄️冬こそ、体の中の「水」を巡らせることを意識して、元気に新年を迎えませんか？