酵素玄米は普通に炊いて食べる場合より血糖値を正常化させ、ダイエット効果や免疫力アップなど健康にいい効果があると言われています🌈
陰陽五行でいう「水」＝「腎」と「膀胱」の養生のために玄米のお赤飯を炊き、先人たちは1日と15日に毎月小豆入りの赤飯を食べて、 体内に蓄積された毒素をデドックスしていたそうです。
「腎」は、水分を補い、生命力(氣力）高め、骨、歯、髪、聴力にも影響を及ぼしますので、大切に労り健康を維持していきましょう✨✨