2024年の花粉飛散量は､例年並みか多くなる予想なので、早めの予防対策を心がけましょう。とくに晴れて気温が高い日、風が強く空気が乾いている日、雨上がりの翌日は、花粉の飛散量が増えるので要注意です。少しの花粉でも、疲労やストレスが多いと、アレルギー症状が強く現れると感じる方が多いようですので、2月は花粉症対策の精油をご紹介致します。花粉症対策には花粉を取り込まないことが第一ですが、心身をリラックスすることも重要です。

【くしゃみや鼻水にはユーカリ】
オーストラリアの先住民族が、解熱剤や傷口に葉を巻くなど日常的に取り入れられていたユーカリ。
抗ウィルス・抗炎症・抗菌・去痰作用があります。鼻水や鼻づまり、くしゃみなどの症状緩和に効果的です。