2024年の花粉飛散量は､例年並みか多くなる予想なので、早めの予防対策を心がけましょう。とくに晴れて気温が高い日、風が強く空気が乾いている日、雨上がりの翌日は、花粉の飛散量が増えるので要注意です。少しの花粉でも、疲労やストレスが多いと、アレルギー症状が強く現れると感じる方が多いようですので、2月は花粉症対策の精油をご紹介致します。花粉症対策には花粉を取り込まないことが第一ですが、心身をリラックスすることも重要です。

【鼻づまりにはペパーミント】
古くから食用・薬用・香料として使われてきたミント。現在でもガムや歯磨き粉などに利用されています。
ペパーミントの清涼感の主成分であるメントールには、鎮静・沈痒・殺菌作用があります。鼻づまりや、鼻づまりからくる頭痛・不快感などを和らげます。