秋土用は夏の疲れがでやすく、胃腸の働きが悪くなる時期なので「老ける」ことに注意が必要と考えられてきたようです。
できるだけ心と体を整えて、健康で豊かな暮らしを楽しみたいですね✨✨
縁起として「た」のつく食べ物や、青い食べものが良いといわれているのでご紹介いたします🌈

🌿サンマ　　コレステロールの代謝促進、肝機能のサポート、学習能力向上
🌿たこ　　　肝機能サポート、目の疲れ
🌿大根　　　便秘、美肌、むくみ
🌿玉ねぎ　　血液サラサラ、血圧の調整、代謝UP、疲労回復、美肌、
🌿たけのこ　むくみ、便秘