10月21日～11月7日まで秋土用となります。
この時期は夏の疲れを癒し、できるだけ心と体を整えて体調を崩しやすい季節の変わり目を乗り切って、冬に備え健康で豊かな暮らしを楽しみたいですね♪

縁起として「た」のつく食べ物や、青い食べものが良いといわれているのでご紹介いたします☆

🌿青魚　　コレステロールの代謝促進、肝機能のサポート、学習能力向上
🌿たこ　　　肝機能サポート、目の疲れ
🌿大根　　　便秘、美肌、むくみ
🌿玉ねぎ　　血液サラサラ、血圧の調整、代謝UP、疲労回復、美肌、
🌿たけのこ　むくみ、便秘