梅雨の時期には、食欲がなくなったり
むくみや、体の冷えが著しく
きつくなることもあります。

そんな時は、黄色いコースターやお花を飾ったり
黄色い食べものもおすすめです。
例えば、さつまいも、とうもろこし、
かぼちゃ、カリフラワー、パプリカ、大豆などです。

日々の生活に少しでも
取り入れていただけたら幸いです。