春におすすめの精油 ベルガモット

リラックス作用が高く、
気持ちが沈んだり落ち込んだ時に
心をゆっくりほぐし明るい気持ちにさせてくれる香りです😊

ストレスによる緊張や不安を
和らげてくれる働きもあります。

室内にアロマディフューザーを使って香りを拡散すれば、
感染対策としても役立つでしょう✨

また、消化不良のような際に
腹部にマッサージすると良いと言われています。