冬の五行は「　水　」です。

色は　　　「　黒　」

五臓は　　「　腎臓　」

六腑は　　「　膀胱　」

心へのメッセージ　
怒りや悲しみを上手に手放して、水に流しましょう✨✨

腎は冷えに弱い臓器で冬の寒さに影響を受ける為、特に首・手首・足首の「３つの首」と腰は血管や神経が束になっているところなので、常に温かく保ちたい部位です。マフラーや靴下などでの保温と足浴や半身浴を取り入れましょう☆
また、冬は水の支配する季節のため、水を滞らせないことも気の巡りを良くするための大切なポイントです。12月は台所のシンクやお風呂の排水溝など、大掃除もかねて水回りのお掃除をいつもよりも念入りに行うと、気持ちもスッキリし気分を明るくしてくれます☺