❄️冬は陰陽五行でいう「水」の季節。
体の奥でエネルギーを蓄える「腎」をいたわることが大切です。

💧腎をケアするアロマ

サイプレス：冷えやむくみをやわらげ、巡りを整える

ジンジャー：体を内側から温め、冬の寒さに負けない力をサポート

フランキンセンス：心身を落ち着け、深いリラックスを

体を温めるハーブティーやホットストーンと合わせると、腎の元気を守りながら冬を快適に過ごせます🌿