
「子どもを出産する度に、体重が増えて体が重いです」
「30代になって痩せにくくなって、水を飲んでも太るような気がします」
お客様から良くお聞きするお言葉で、私も年齢を重ねる事に実感しています。
痩せるためには食事や運動といった基本的な対策が必要ですが、ダイエット効果をより一層高めるために、ぜひアロマセラピーを取り入れてみてください♪
★グレープフルーツ・・・代謝アップや脂肪燃焼をサポートしてくれるほか、食欲を調整する効果もあると言われています。
★サイプレス・・・肌を引き締める作用や、体内の余分な水分や老廃物を排出する作用が高く、足の浮腫もスッキリします。
★シダーウッド・・・脂肪溶解作用やリンパの流れを良くする働きがあり、脂肪燃焼やセルライト解消に優れた効果が期待できます。