・交感神経・・・昼間心と体の状態を活発にしている。

・副交感神経・・・夜間やリラックスしている時に、心と体を休ませる。

この２種類の神経の事を自律神経といいます。
自律神経がバランスを崩すと、心身にさまざまな悪影響をおこします😣

自律神経は背骨にそって、その神経が集まる神経節があるので、
背中を温めて筋肉のこわばりをゆるめ、マッサージを行うことでバランスを整えることができます。原因不明の痛みなどがでる前に定期的なメンテナンスをして、これからもずっと笑顔で元気に過ごせますようにお体を大切にしましょう✨